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2022年京考面试:结构化面试备考之心态篇

2021-12-22 09:35:06 北京公务员考试网 ○加微信领资料 ○交流qq群 ○华图在线app 文章来源:北京华图

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  大多数考生经历了层层关卡,过五关斩六将结束笔试,终于进入了面试,但大多是学生在刚开始备考时,就由于压力大、心理紧张、语言表达能力较弱等各方面的限制,表现出自卑、焦虑等不良情绪;很显然这样的心态对于我们备考是非常不利的,面试是对考生综合素质的考察,面试前调节好自我的心态,用良好的状态对待面试,是一件很重要的事情。那么怎么保持良好的状态呢?在此陕西华图给出几点建议。

  张开嘴巴

  很多同学在刚开始答面试题的时候,普遍会遇到一类问题,就是觉得自己说的很差劲,羞于开口,在心理上不自信,存在不愿说、不敢说的自卑心理,尤其是性格内向的同学,在公共场合更加开不了口。如何解决这一问题呢?在一开始的时候,同学们要接受自己的不完美。面试中,没有完美的考生,没有完美的答案,也没有完美的发挥。面试的根本目的是全面而准确地展现自己的风采,但很多小伙伴总会下意识的以“完美”来要求自己。孰不知,以一个达不到的标准来要求自己,只会让自己更加惧怕考场,思路混乱,让答题状态大打折扣。所以最重要的是摆正自己对考场的正确认识。面试时不必自怨自艾,不必妄自菲薄,多想自己的闪光点,先学会勇敢的张开嘴巴去表达,克服恐惧,哪怕一开始只能很简短的表达,但是只要能流畅的说清楚自己想表达的意思,就是同学们走向成功的第一步。

  充实内在

  有一部分学生的恐惧心理,是由于对自身能力的不认可,觉得自己肚子里的墨汁实在是太少,那么如何来解决呢?同学们需要充实理论,提升自我。经过多年的发展,面试的各个题型基本固定下来每一类题型都有其特点,具有一定的答题思路,一开始我们可以通过学习掌握基本的思路去答题,可以先模仿规范的语言表述,总结方法,但一定不是照搬照抄。对于符合题目的一些思路方法和常见的一些表述,可以快速形成自己的答题思路反复训练答题,如果遇到个别题目觉得用不上自己准备好的思路,也不要生搬硬套,多多练习,可以灵活一点。从题目中来,到题目中去,根据题目灵活应变。总而言之,凡是遇到任何状况都可以从容不迫,淡定自如作答的考生,一定是和平日中的不断进取分不开的,因此,充实提升自我也是突破心理恐惧的关键一环。

  心理暗示很重要

  很多同学自己其实很优秀,但是总是有这样的心理,觉得其他人也很优秀、考不过别人怎么办,万一我的对手是黑马怎么办等等,相比于强调其他人很强,大家其实更应该关注自身。增强自己强烈的价值认同感,而且这份工作不唯一,不要因为过于在意为自己制造太多的压力,导致情绪极度的紧张,可以给自己强大的心理暗示,我自身的优秀无论从事什么样的职业都一定能发挥自己的光和热,从而带来积极正向的引导。

  良好的开端是成功的一半,保持良好的心态是同学们走好面试的第一步,未来的考试中陕西华图仍然会为大家保驾护航。

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(编辑:刘然)
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