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2020京考公务员面试指导:如何渡过考前“瓶颈期”

2020-06-04 09:14:57 北京公务员考试网 ○加微信领资料 ○交流qq群 ○华图在线app 文章来源:北京华图

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  在面试来临之前,却很容易出现这样的情况:拿到题目之后或者毫无头绪,或者回答起来没有逻辑、不够全面,觉得自己越复习越退步,进而产生了焦虑情绪,丧失了信心。这种情况,我们称之为,进入了“瓶颈期”,如果不能顺利走出,会大大影响考场上的发挥,甚至可以说,还没有走上考场就给自己“判了死刑”。如何顺利度过这个时期、变不利为有利,就成了我们在面试复习中最为重要的时期。

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  一、心态平稳

  对这个时期的自己答题表现要有正确的认知,不可过于妄自菲薄。

  绝大多数考生会由于考试临近,给自己大体设定的期待值越来越高,当自己的表现没有达到内心期望值时,难免心里产生焦虑情绪。我们考生一定要认识到:这种情况是正常的,只是短时间内的状态下滑,而并不是本人能力下降。并且,这种现象在考生中是普遍存在的,而不是只有自己才遇到这种情况。既然大家都一样,那么也就没有必要那么紧张。要知道,事物发展的轨迹就是波浪中前进,螺旋式上升。只要认识到这一点,再加上一阶段系统训练,就可以恢复到之前的状态,甚至还可能会有突破瓶颈之后的飞跃。

  二、适度训练

  考试前,切不可完全放松,但是也不能过度劳累。

  适度的训练可以使考生的答题水平稳中有升。每天保证全真模拟状态答题一到两套即可。不必从早到晚一直模拟答题,会造成考生的审美疲劳,俗称“练到要吐”。剩下的时间用来反思答题中出现的问题,积累社会热点,朗读语言训练材料,总结之前做过的题,等等。

  三、把握本质

  准确把握到面试的本质,才能在面试中真正做到有的放矢,立于不败之地。

  很多考生都认为在面试中语言华丽,多引用领导人讲话、言必称政府工作报告就能获胜。其实不然,面试的实质是通过面对面的交谈,观察考生的表达及行动,从而判断该名考生是否能够胜任拟任职位。那么,考生在答题中不可过度浮夸,一定要体现出和题目以及自己拟任职位的匹配度。过多无关的名言堆砌只会给考官留下负面印象。所以考生在考前不必过多背诵名言警句,适当积累一些作为点睛之笔即可。

  行百里者半九十,付出了那么多的汗水甚至泪水,在最后的冲刺时期,考生们一定要调整好自己心态,战略上藐视这次面试,战术上重视起来。通过科学的训练,准确把握面试本质,最终就能以必胜的信念,扎实的功底赢得这次面试,成功走上公务员岗位,实现自己的人生理想!

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(编辑:李昂)
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