2018年国考考前时间安排：劳逸结合调节生物钟由北京人事考试网提供：更多关于2018年国考,调节生物钟的内容请关注国家公务员考试网/北京公务员考试网！或关注北京华图微信公众号(bjhuatu)，国家公务员考试培训咨询电话：400-010-1568。
对于2018年国家公务员备考的考生而言，考前合理安排作息时间至关重要，那么考生应该如何备考2018年国家公务员，如何安排作息时间呢?北京华图建议考生可以做出下几点，合理安排自己的作息时间。
每天按时起床，养成早起的习惯
考前要养成早起的习惯，不要睡懒觉。清晨最佳的起床时间在7:30左右，梳洗过后容易达到清醒状态，有利于一天的备考与学习。另外营养对于考生至关重要，尤其是早餐这块。考生要养成吃早餐的习惯，同时要保证早餐的营养和丰富。建议考生早餐可以选用面包，包子，饺子，烧麦之类的食物，同时配上一个茶叶蛋，再吃碗稀饭或者选用一杯牛奶等等。一日之计在于晨，早上吃饱了，吃好了才能保证有个良好的工作状态。
看书，晨读，记忆
吃完早餐后，建议考生晨读。对于备战公务员考试的同学们而言，无论是行程还是申论部分，总有一些记忆的内容(诸如常识，言语)。而这段时间也是每天人记忆力的最高峰，合理利用这段时间，对考生至关重要。
有效利用上午的最宝贵时间(行测模考)
经过以上两个阶段，考生已经达到最清醒的阶段，此时可以进行行测的模拟考试。考试开始时间9点或者9点半(考前一周的话，建议调整到9点，与实际考试时间保持一致)。考试时长两个小时，与实际考试时间相符。考试时，行测的每个模块严格控制时间，每个模块在规定的时间完成，保证每个模块都有较为充足的时间。建议考生答题时，以最为擅长的模块开头，良好的开始是成功的保证。(对于行测而言，得言语和判断就能保证一个好的成绩。如果考生又擅长这两个模块那是极好的)资料分析不宜放在最后作答，因为资料分析需要系统思考去完成，需要考生较强的逻辑性。同时资料分析往往在最后，考生在做资料分析时所剩时间不多，导致资料分析无法完成。建议数量关系放在最后做，尤其数学不太好的同学，同时预留10到15分钟(涂答题卡的时间)。做完试卷后，及时对照答案。
坚持午休
经过上午的学习，考生有些疲劳。为了缓解疲劳，同时保证下午有一个好的精力，中午一定要休息，休息的时间可以在一个小时到一个半小时。
合理利用下午最宝贵时间(申论模考)
午休后考生的精力基本恢复，在接下来考生可以进行申论的模考，类似于上午行测的模考，考生也要和实际考试时间同步，建议2点或者2点半开始(考前一周的话，建议调整到2点，与实际考试时间保持一致)，同样的申论作答也要控制好时间。得申论者得天下，所以申论这部分需要考生花费更多的时间和精力去练习。往往考生在申论上所花费的时间和精力不如行测多。申论在练习时要注意小题的训练，小题往往是大家失分最多的题型，但这块也是考生在短期类可以得到较大提升的。答题完毕后，及时阅卷打分，补缺补差。
晚上补缺补差
吃完晚餐后，可适当休息。休息后对行测和申论复习，对白天的行测试卷和申论试卷归纳总结，及时发现不足，进行针对性的改进。对于自己的薄弱模块，可以在这段时间集中训练解决。最后对一天的学习进行总结回顾，同时做好第二天的学习规划。建议考生不要开夜车，尽量在晚上11点之前休息，最迟不要超过11点半，否者会影响第二天的休息。
这是北京华图给大家的一些建议，希望能帮助大家。总的来说要劳逸结合，不要太累，同时调节好生物钟，与考试时间保持一致。
★公务员5G资料包领取★
| 手机号： | ||
| 所属地区： | ||
——推荐阅读——
招考信息--国家公务员考试信息汇总|备考咨询
华图在线APP--全年模考|30W+题库|看视频 刷题
（编辑：JTY）
贴心微信客服
微信公众号
