2022安徽遴选公务员成绩排名【查询】

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　　==面试训练：缓解紧张感==

　　1、松弛情境下的熟能生巧

　　所谓艺高人胆大。熟悉的技巧会增加信心。这些技巧包括，熟悉面试最新变化，面试常考的热点题材，题目的解题方法，常见的论证方法以及反驳的方法等等。做到看到题目，就能够五分钟内在大脑里产生整场讨论的思路。这才是手中有粮，心中不慌。

　　2、紧张情境下的循序渐进。

　　肚子有货，但是发挥不出来?临场发挥也是一种能力，需要锻炼。大家可以试试对于熟悉的题目，当着很多人的面，作答一遍，或者和自己的同学两两练习反驳。感受自己内心的紧张，紧张的时候明明平时熟悉的内容，会突然忘记，这个时候放慢节奏，不要批评自己，慢慢想起。然后逐步训练，增加难度，你会发现紧张的感觉逐步被抛到脑后。

　　3、关爱自己的心理调节

　　每次训练前，都要放松，找到一些适合自己的方式，比如告诉自己，这是一个考试，考上了是一个种选择，考不上是一种积累，还有很多次公考的机会;再比如说散步，洗热水澡，听轻音乐等等。当自己习惯了这种方式，每次都能够从方式当中获得轻松、释放，那么逐步离开了紧张。

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　　2022年相关考试试题：

　　8 、在我国目前的国际储备中，最主要的储备资产是：
A.普通提款权
B.特殊提款权
C.外汇储备
D.黄金储备
　　【答案】：C
　　【解析】：
第一步，本题考查国际储备。
第二步，国际储备，也称官方储备、自由储备，是指各国政府为了弥补国际收支赤字，保持汇率稳定，以及应付其他紧急支付的需要而持有的国际间普遍接受的所有流动资产的总称，主要包括黄金储备、外汇储备、普通提款权、特别提款权等。外汇储备是当今国际储备中的主体，也是我国最主要的储备资产。
因此，选择C选项。 （编辑：安徽华图）