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1.运动处方中决定运动量是最主要因素的是( )。
A.运动强度 B.运动时间
C.运动频率 D.运动方式
2.运动处方中决定运动量是最主要因素的是( )。
A.运动强度 B.运动时间
C.运动频率 D.运动方式
3.血糖浓度过低最先迅速影响的器官功能是( )。
A.脑功能 B.心功能
C.肝功能 D.肾功能
4.肌肉痉挛俗称抽筋,是肌肉不自主的( )。
A.一般收缩 B.强直收缩
C.向心收缩 D.离心收缩
5.肌肉产生痉挛,主要由于( )。
A.神经兴奋性升高 B.肌肉兴奋性升高
C.血钙升高 D.血钙降低
答案与解析
1.【答案】A
【解析】运动强度是指单位时间内的运动量(运动强度=运动量/运动时间)。运动强度是运动处方中决定运动量最主要的因素;运动频率:运动频率是指每周锻炼的次数。每周锻炼3-4次是最适宜的频率;运动时间:运动持续时间和运动强度关系密切,较适宜的运动时间至少应该在15分钟以上。故本题选A。
2.【答案】A
【解析】运动强度是指单位时间内的运动量(运动强度=运动量/运动时间)。运动强度是运动处方中决定运动量最主要的因素;运动频率:运动频率是指每周锻炼的次数。每周锻炼3-4次是最适宜的频率;运动时间:运动持续时间和运动强度关系密切,较适宜的运动时间至少应该在15分钟以上。故本题选A。
3.【答案】A
【解析】血糖浓度过低最先迅速影响的器官功能是脑功能。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低,临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。故本题选A。
4.【答案】B
【解析】肌肉痉挛俗称抽筋,是肌肉不自主地强直收缩。故本题选B。
5.【答案】D
【解析】离子钙有降低神经肌肉应激性的作用,因此当血钙低于75mmol/L或离子钙低于0.875mmol/L时,神经肌肉应激性升高,可发生手足搐搦。血清钙大于75mmol/L或血清钙离子大于25mmol/L,即高钙血症,可使神经、肌肉兴奋性降低,表现为乏力、表情淡漠、键反射减弱,严重者可出现精神障碍、木僵和昏迷。故本题选D。
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