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在心理学中，心理过程包括三大过程：认知过程、情感过程、意志过程，认知过程由包括感知觉、记忆、思维、想象等心理现象。首先，我们先来简单介绍下什么叫做感觉?感觉指的是人脑对直接作用于人的感觉器官的客观对象的个别属性的直接反映。那我想问一下大家，每个人对于同一个事物的感觉相同吗?这就是我们今天所讲的感觉一般规律。
感觉的一般规律包括两个方面，一个是感受性与感觉阈限，另一个是感受性变化规律。
感受性与感觉阈限之间的区别。感受性指的是引起个体对某个事物产生某种感觉的能力，感觉阈限指的是引起个体产生某种感觉的刺激物的数值，这就是感受性与感觉阈限的概念。举一个简单的例子，班上有两个同学，A同学和B同学，A同学吃一颗辣椒，就感觉到辣;B同学吃十颗辣椒，才会感觉到辣，说明A同学对辣椒的反应比较灵敏，A同学对辣椒的感受性强;B同学对辣椒的反应比较迟钝，B同学对辣椒的感受性弱。而且A吃1颗辣椒，感觉阈限小;B吃10颗，感觉阈限大;感觉阈限小，感受性强;感觉阈限大，感受性弱;说明感觉阈限与感受性之间成反比。这就是我们讲的感受性与感觉阈限的概念。接下来，我们一起来看一下，什么叫做绝对感觉阈限和绝对感受性?绝对感受性指的是能引起个体感受出最小刺激量的能力，对于A来说，能引起个体感觉出最小刺激量(1颗辣椒)的能力叫做绝对感受性;使个体产生某种感觉的最小刺激量(1颗辣椒)叫做绝对感觉阈限，强调的是某种感觉从无到有的过程。那我们来看一下什么叫做差别感受性?当个体A吃一颗辣椒的时候，会感觉到微辣;当他吃5颗辣椒的时候，会感觉到中辣，这个时候他对辣椒的体验上升到了一个新的高度，从而引起了个体对辣椒产生了差别性的感受，那么我们把这种引起个体产生差别感受的能力叫做差别感受性，而且引起个体产生差别感受性的刺激量差值，叫做差别感觉阈限，对于A来说，4就是引起个体产生差别感受的差别感觉阈限。感觉的两个概念在我们的教资教招考试中，通常会以客观题的形式考察大家对这两个概念的理解和把握，或者给大家两个现象去对应相应的概念。
那我们再来看一下感受性变化规律的相关内容，感受性变化规律又称为感觉现象，主要包括感觉适应、感觉对比、感觉后效、感觉的补偿作用和相互作用。感觉适应指的是同一刺激物对同一感觉器官的作用，从而引起感觉的变化。例如冬天你从室内走到室外，在外面待上几分钟，你会发现你会感觉很冷，这就是感觉适应。在考试中我们重点考察的是视觉上的感觉适应，主要表现为暗适应和明适应。暗适应指的是从明处到暗处，为了看得更清楚，使得个体对于光线的感受性提高的过程。明适应指的是从暗处到明处，为了保护视力，使得个体对于光线的感受性降低的过程。要想区分二者之间地概念，关键在于后者，如果后者是暗处，那就是暗适应，要提高感受性;如果后者是明处，那就是明适应，要降低感受性。关于感觉适应的考察，主要体现在以一些生活实例和俗语来考察。
下面是感觉对比，强调的是不同刺激物对于同一感觉器官的作用，主要分为同时对比和继时对比。同时对比强调同时作用，继时对比强调先后作用。例如白纸黑字强调的就是同时对比，白色和黑色两种刺激物同时作用于我们的视觉器官，从而引起我们个体对于黑色的感受性发生变化，就是同时对比。至于继时对比，比如说，我们一般劝小孩子吃药，都是先吃药后吃糖，就不会感觉药那么苦了，说明当药跟糖先后作用于我们的味觉器官，从而引起我们个体的感觉发生了变化，这就是继时对比。生活中还有很多相关例子，大家可以去发现察觉。
感觉后效指的就是刺激物停止作用后，感觉暂时保留的现象。各位同学们应该做过这样的一个小实验，当你盯着头顶上的灯看了五秒钟的时候，当你闭上眼睛的那一刹那，你仍然感觉到一个电棒在你头顶上亮着，这就是感觉后效，当你闭上眼睛的那一刹那，电棒已经停止作用于我们的视觉器官了，但电棒仍在我们的头脑中暂收保留，这里大家重点把握暂时保留。
最后一个是感觉的补偿作用和相互作用。补偿作用就是一种感觉消失了，可以通过其他感觉来补偿，比如说盲人的视觉消失了，但听觉超乎常人，他们就通过听觉来补偿视觉的。感觉的相互作用，指的是一种事物不仅能引起一种感觉，还能引起其他感觉，也叫作联觉。比如说，当我们听《菊花台》这首曲子的时候，不仅能使我们产生听觉，也能使我们产生一种凄凉的感觉，这就是感觉的相互作用。
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（编辑：刘然）
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