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2018年护士执业资格考试备考要有计划进行

2017-10-16 14:21:48 北京医疗卫生考试网 ○加微信领资料 ○交流qq群 ○华图在线app 文章来源:北京华图

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  2018年护士执业资格考试备考要有计划进行:

  备考复习要有计划性

  1.考前要安排好复习计划

  护士资格考试备考复习可靠的经验一般是看书三遍。第一遍是“看”,着重于细细地看,全面地理解,尽量别留疑问,只要你理解透了,背起来才容易。第二遍是“背”,背你在看的过程中,觉得可能出考题的内容,你应该知道拿到一本书让你去考别人时,你该怎样出题。哪些内容可出名词解释、填空、简答题。第三遍是“默背”。意思是“回忆”。整个一本书,从头到尾都讲了哪些内容,如果有困难的话,可自己列一个简单的提纲,看着提纲去想,遇到困难时再翻书看看,这样就记得比较牢固。

  2.科学制定完整的复习计划

  计划既不能定的过于松散使学习时间、复习时间拖得过长,造成学习积极性下降,也不能定的过于紧张,使得短时间学习大量知识而造成消化不良。另外计划一旦制定出来就不要轻易改变,尤其不要受别人复习情况的影响。其次,复习方法可根据时间而定,如果时间充裕的话就先系统全面地复习一次,第二遍就抓重点,这样知识就更系统牢固,如果时间较紧张的话则先看重点,有时间再复习其他细节内容,这样起码能通过考试。

  备考记忆法

  1. 对比记忆

  对于某些相互之前混淆不清的知识点,我们可以采用对比的方法,对比的方法有很多种,如分类记忆、表格对比记忆或者是图标记忆等等,最重要的是灵活运用。

  2. 理解记忆

  这是最最普通,也是最最基本的记忆方法,是记忆的基础。只有真正了解了才能根深蒂固的记住,仅仅靠死记硬背是不能真正记住的,所以对于考试的重点内容,还是要做到理解与背诵相结合,这样记忆效果才会更好。

  3. 做题记忆

  通过做题可以了解出题人的出题规律,顺着出题思路进行思考,不仅可以学习到知识点,同时可以深入了解各知识点的出题方向,同时通过错题了解自己的薄弱处,针对性记忆,不仅可以对自己的薄弱处进行突击记忆,同时也能为自己争取更多的复习时间。

  4. 回顾记忆

  趁热打铁,及时复习。正所谓“温故而知新”,对于之前复习过的知识,尤其是容易忘的知识,要不断尝试回忆,并及时加强记忆,使之更加牢固。

  合理的学习方法

  1、不要在护士资格考试复习的同时干其他事或想其他事

  一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多考生在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机去看书的效果好多了。

  2、不妨给自己定一些时间限制

  连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把复习任务分成若干个部分,把每一部分限定时间,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,这种办法能提高你的复习效率。

  3、不要整个晚上都复习同一本教材

  这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。每晚安排复习1-2个小时,再换一本书进行复习,这样两本书都能兼顾。有必要时建议在复习的过程中自己记录笔记。

  良好的心理素质

  1.不要在意考试时间的到来

  大家都知道要参加考试,如果大家一直惦记考试时间,再掐指一算,发现所剩时间不多,很容易就会扰乱你自己的正常心理,造成心理上的紧张。这个时候不要总是惦记着9月份考试时间的到来,只要埋头复习,严格按照自己之前的计划,跟着进度肯定不会耽误的。

  2.不要理会其他考生的负面渲染

  有朋友同学会说护士考试难,这样势必会考试产生恐惧心理。我认为:只要关注关于考试改革和试题范围之类的报道之外,其它信息大可以不去理会。相信考试大纲,跟着考试大纲走准没错!

  3.保持一颗平常心

  不要认为保持一颗平常心是老生常谈的话题就不屑一顾,其实这是至理名言。想想看,我们为什么要参加这次考试?这不单单是一个资格考试,也是我们评职称,改善生活的考试,这样,每个考生都想把自己最好的一面展现出来,从而给自己来自各方面的压力。在这里,我认为大家一定要放下包袱,轻装上阵,轻轻松松去应考就行了。

  如何看书

  第一、通读

  从头至尾认真的、一字不落的阅读,不需要你对知识点记忆和理解有多么透彻,只要求对教材的体系、内容、框架有个大致的了解。

  第二、结合课件看教材

  一边听课件,一边看书,把课件里面的内容与教材相结合,一章节一章节的去学习,重点、难点都要逐一突破。

  第三、精读

  我们对知识点分章学习完之后,要进行一下系统的梳理,这一遍看书就不可以走马观花了,一定要一步一个脚印的去学习,书中的每个地方都要弄透,不可留有任何盲点和误区。这一段重点在于加深理解和记忆。

  第四、查缺补漏

  这一遍可以采用回忆法,对照着目录,回忆知识点,看看还有哪些地方存在问题,进行针对性的学习。

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