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2017年医师综合笔试考前注意事项汇总解答

2017-08-11 14:03 医疗卫生考试 http://bj.huatu.com/yiliao/ 作者:小尘 来源:中国卫生人才网

【导读】2017年医师综合笔试考前注意事项:距离医师笔试考试越来越近,医师笔试考试之前大家有什么要注意的问题呢?考试的时候如果遇到不会的题怎么办?考前非常紧张,怎么调节情绪?

2017年医师综合笔试考前注意事项:距离医师笔试考试越来越近,医师笔试考试之前大家有什么要注意的问题呢?考试的时候如果遇到不会的题怎么办?考前非常紧张,怎么调节情绪?

医师笔试考试时遇到不会的题怎么办?

建议大家可以换一种思考方式,改变角度,就能简单解决束手无策的问题。无法答出问题时,还可预先列举与问题有关的一切条件,再配合需要来确认问题。一旦遇到难题无法再继续下去时,应暂时放弃,先做其他的题目比较理想,但是在做下一题时,先替前面的问题做一些备忘,下次再重新检查时,可节省重新阅读该题内容的时间,省去了重复的思考。

考试时常会出现这种情况,这时切记不要慌乱,可以放松一下,也可以想想该项知识内容在书的哪一部分,这部分又有哪些知识等。这样的回忆会使你茅塞顿开。

在答题时,如果幸运猜中,就可对一些一知半解的问题及客观题拿到分数,尤其判断题猜中的机率,在先天上就占了一半,而选择题也有25%-33.3%的机率得分,将试卷放空是很可惜的。

医师笔试考前更要注意休息:

人的生理活动都是有一定的节律的,无论是体力、情绪还是智力活动都有自己的生物节律,不仅每月有高潮、低潮,每天也有相应的高潮、低潮,晚上10点以后人体内的各种功能都处于最低潮、注意力不易集中,思维惰性增大,记忆力也减退,所以考前的适当休息有利于考生保持良好的身体状况,减少焦虑的产生,因为在身体不适、疲倦时容易产生焦虑。

为了避免焦虑的产生,除了要注意充足的睡眠、适当的体育锻炼外,保证营养的供给也是很重要的。考试是一种紧张的脑力劳动,消耗的能量比平时多,所以考生应多吃些含蛋白质、维生素等多的食物,如肉、鱼、蛋、牛奶、新鲜蔬菜、水果等,以保证有充分的体力。

医师笔试考前要放轻松:

1、预防考场焦虑:提早15分钟进入考场,熟悉一下陌生的环境,看一看教室四周,与熟悉的同行打个招呼。坐在座位上,尽快进入角色,不再考虑成败得失。

2、预防答题焦虑:答题可先从容易的做起,因为一开始就觉得顺利,可使自己心情放松,利用有利的感觉推向“下一题”有利的进展,会引起连锁反应。如答题已过大半再遇难题,禁不住又涌起焦虑,不妨定定神,伸一个小懒腰,转转脖子。头脑一清醒,说不定就有了灵感。

3、预防难题焦虑:如真遇解不开的难题,交卷的时间又已逼近,切不可将其盯牢不放。

4、战胜失眠:医师考试期间,有的人越是担心睡不好觉,就真睡不好了。心理学研究表明:一夜不睡,对人的智力与记忆水平并无明显影响,倒是“睡觉”这件事本身造成了你的心理压力。你不妨这样想:“好吧,就让我睁大眼睛试一试,看我究竟能坚持多久?”,心里一放松,双眼一疲乏,不知不觉就进入了梦乡,这样就解决了失眠的问题了。

5、调整一下迎战姿态:文具摆好,眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。

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(编辑:烬尘)

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