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2016年公务员面试备考指导:面试前中后的18个注意事项

2016-02-19 17:09 北京人事考试 http://bj.huatu.com/ 文章来源:北京人事考试网

  2016国家公务员考试面试即将来袭,怎么能够在面试中获得优异成绩,面试热点与解析是必不可少的。北京人事考试网为大家总结了2016年公务员面试备考指导:面试前中后的18个注意事项希望即将参加面试的考生们认真复习,考出理想成绩!

  公务员面试是对能力的考察,更是对心态的考察。细节影响成败,那么公务员面试前、中、后需要注意些什么?基于对公务员面试的研究,华图总结了以下18点基本注意事项。

  一、公务员面试前的注意事项

  1、保持良好的饮食习惯

  良好的饮食是保持精力充沛的前提。考生要提前一段时间调整好自己的饮食习惯,合理搭配豆类、谷物、鱼、蛋、奶、肉、蔬菜等,做到不偏食、不暴食。要按时吃好一日三餐。

  2、调节好生物钟

  一般来说,人在上午11点左右和下午5点左右精力最为旺盛,上午9点左右和下午2点左右最为疲惫。但由于不知道自己具体的面试时间,所以,考生应提前调节好自己的生物钟。考生可以在自己感觉疲倦时散散步或做些体育活动,以便使自己在整个白天都保持旺盛的精力。

  3、注意按时休息

  考生每晚10点半前一定要上床休息,因为晚上11点后是人体开始进行内部系统修复的时候。一般在早6点起床较为合适,过早过晚都不适宜,最好是使自己的状态与太阳同步。有午休习惯的同学更应提前几天调整睡眠时间,以防面试时无法午休(部分面试考场并无午休条件)。在休息前,一定要注意养成良好的卫生习惯,如要刷牙、洗脚等,如果有条件,建议考生睡前洗个温水澡。

  4、注意适当思考和总结

  公务员面试基本内容都很简单,无非就是关于求职动机、能力体现、思想道德等方面的最基本内容,考生应在面试之前充分进行思考和总结,以便保持一个清晰的思路。需要说明的是,在考前2天之内,考生就无需再进行新知识的学习,因为考生不可能学习完所有的知识,只要有了正确的方法就可以了。如果考试前一天考生还在学习,万一遇见很生疏的题,就很有可能手忙脚乱,甚至丧失信心了。

  5、提前熟悉考场

  最基本面试前,时间很紧张,考场环境勘察是很有必要的。按照规律,正常人在陌生环境中,其表达能力和思维能力都会受到影响,与平时在自己熟悉的环境中是有差别的。考生应事先勘察最方便的到达考场的路线、乘车方式、交通拥堵状况等,确保按时到达考场;事先将考场整个外部、内部环境熟悉一遍,搞清楚具体方位和建筑物之间的关系,熟悉楼道、电梯、大门、卫生间等位置,这些印象有助于考生消除紧张心理,将客场作战变为主场作战。

  6、准备好相关物品

  最基本在面试前一天下午,考生要把身份证、准考证、面试通知书等考试证件准备齐全、放好。带一些必要的笔记、书籍、报纸等,在候考时读读看看,就算是看不进去什么,也总比胡思乱想好得多。准备几片湿巾纸,以便在上考场前擦擦脸,以饱满的精力上考场。另外,也可以带些功能性饮料或食品等。

  二、公务员面试当天的注意事项

  1、按时起床前往

  最基本如果是超过半个小时的车程,那么考生就要在考场附近的宾馆住下。早上一定要在6点起床,做个简单的身体运动后再吃早餐,早餐以牛奶或豆浆、鸡蛋或其他高蛋白的流食或半流食为好。然后再检查一次面试所需要的相关物品和材料。前往考场的路上要保持心平气和,切勿和别人起争执,以免影响心情。

  2、控制好到达的时间

  面试时,到达时间最好提前45分钟,不必太早,以免浪费精力,但最晚也要在规定时间前半个小时到达,以免手忙脚乱,增加心理压力。

  3、要遵守考场纪律

  到达考场大楼附近后,不要乱扔垃圾、水瓶、废纸,不要践踏花草,站要有站姿,坐要有坐样,不要随地吐痰、抽烟、说不文明的话,不要大声讲话,也不要频繁发手机短消息,不要长时间大声打电话,不要阻挡主要道路。如果没有坐的地方,请站立一会,安静等待。进入考场时,一般都是排队进入,要缓缓依照队伍顺序前进,遇到工作人员,主动让行。切忌拥挤、插队、说抱怨的话、打打闹闹,这会给工作人员留下素质低下的印象,其中或许有考官、主考官进出路过。查看清楚考场安排,自己的候考室是哪个,再检查一下自己的证件、通知书等,将这些证件放整齐。需要注意的是在规定时间前到达后,如果有排队现象,请自觉排队。因为这时面试就有可能开始了,一旦被考官看到考生不礼貌的行为,就有可能给考官留下不好的印象,从而影响了考官对考生的评判。

  4、记住自己的考号

  记不住自己考号的情况时有发生。考生一定要记住自己的考号,做到熟烂于心。尽管到时工作人员会来提醒考生,但等待时间长了的话,考生可能忘记,或由于紧张使考生自己说错了考号,给考官留下马虎的印象,从而影响了考官对自己的评判。

  5、学会调整心态

  如果是第1或第2号上场,考生要立即调整自己的状态,进行心理自信安慰或默默在心中答两道题进行预热;如果考号靠后,在离自己还有两个考生时,考生可以坐着舒展一下自己的四肢,摇摇自己的颈部,活动一下口型,远眺休息一下眼睛等,然后根据不同的情况进行心情调节。

  6、进场时要有礼貌

  如果没有引导员引导,不管考场门是关闭还是打开状态,都需要考生敲门进入。敲门声音应大小适中,间隔0.5秒左右,敲三下,敲门声音要坚定而不紧张,有一定力度,不要太快。敲门完毕,等待3-5秒,如果没听到考官说请进的口令,考生应当再次敲门,声音适度提高一点点。无论进来之前门是开着还是关着,都需要考生把门关上。关门时声音不能太大,要用手扶着门柄关门,应背对考官将房门关上,然后缓慢转身面对考官。如果有引导员引导,一般不需要考生开关门,但考生一定要向引导员致谢。

  7、注意第一印象

  关好门后,转身,迈着优美、稳健的步子走向面试考官。优美的步态有一种轻快自然、从容不迫的动态美。要想显出朝气蓬勃、矫健有力,就应该以大腿为主动力点,用双胯向上提的力量带动双腿,抬头挺胸,伸直全身,重心落在脚尖,两臂自然摆,目光保持与主考官的视线接触,不要看着天花板或盯着自己的脚尖,步伐可以比平时加快四分之一。一名聪明的面试者会用他略快的步伐向面试考官声明:“我要去做非常重要的事情--面试,并且我的面试会获得成功”。除此之外,这样的步态会增强考生的信心,挺胸、抬头、加快步伐,信心倍增。走路时比较忌讳的是:摇头晃脑、东瞅西望、左右摇摆。以均匀但稍快的步伐走到考生席旁边,站定后,向考官鞠躬问好,鞠躬或点头致意得体大方,一般鞠躬以45度为宜。接着是向各位考官问好。

  8、坚定答题立场

  因为考生所面对的是公务员的面试,所以,对所有问题的回答都必须站在公务员的立场上去分析、解答,特别是对一些负面消极类问题的分析,考生更应该站在公务员的立场上去作答。对某些假定一定职务的考题,考生必须站在具体职务上去作答。另外需要重点强调的是,坚定答题立场,必须严格按照马克思辩证唯物主义和历史唯物主义、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观以及现行的路线、方针、政策去答题。

  9、注意肢体语言交流

  考生回答问题时可以适当利用眼神、面部表情等肢体语言更好地表现自己,思考和答题时不要只盯着主考官,更不要显得呆滞、漠然,甚至用逃避的眼光去回答问题。考生在面向主考官答题时,应适当环视其他考官和工作人员。这样一方面表现出考生对所有考官的尊重,另一方面也释放出考生心态平和的信号。面试其实就是实际公务工作中与人沟通行为的一种模拟。

  10、回答问题条理要清晰

  在回答问题前,考生都可以对问题思考1分钟左右的时间,回答完每道题后建议要说“回答完毕”。回答问题时,语速要中等偏慢。回答时尽量用“一、二、三……”“第一,第二,第三……”等句式进行要点式答题,以显示考生自己的思路清晰有条理,也便于考官明明白白地去听考生的回答。

  三、公务员面试后的注意事项

  1、整理好场地

  面试结束后,考生不要急忙离开场地,而是应再环视一下考官和工作人员,用肢体语言向他们致谢,然后整理好桌面上的答题纸和笔,起身后要把凳子放归原位,然后再向考官道别。

  2、在引导员带领下到候分室听从安排

  以上关于公务员面试前、中、后的注意事项

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(编辑:李昂)

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