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2016国家公务员考试面试备考技巧之心理调整

2015-12-28 10:45 北京人事考试 http://bj.huatu.com/ 文章来源:北京人事考试网

  2016国家公务员考试面试即将来袭,怎么能够在面试中获得优异成绩,面试热点与解析是必不可少的。北京人事考试网为大家总结了2016国家公务员考试面试备考技巧之心理调整希望即将参加面试的考生们认真复习,考出理想成绩! 

  2016年国家公务员考试笔试已经结束, 接下来更为重要的是认真准备面试,争取在面试环节取得优异成绩,最终成功考取自己心仪的岗位。但与笔试备考不同的是,面试备考过程中受心理因素影响很大,因此华图教育北京分校面试专家建议考生积极调整自己的心态,科学备考。

  首先在面试开始前的备考阶段要有“空杯心态”,一切清零,认真复习面试。无论考生入围面试的排名是第一还是倒数第一,也无论和前面或者后面的考生的分数相差的多还是少,考生都要调整好自己的心理状态。无论在笔试中的成绩是高还是低,都已经成为了历史,所以考生无须用过多的时间去思考和对手的分差。而更重要的是考生要在面试之前的这段时间里从知识储备、答题技巧、时政热点等方面入手,利用一切资源和条件加强练习。比如可以在家请父母当考官点评自己存在的问题,也可以和同学一起练习讨论,或者建议考生参加面试培训班,全真模拟面试氛围从而做到有备无患,轻松应战。

  其次,在临考前的一两天,考生要放松心态,保证充足的睡眠。既不要过于紧张,也不要过于放松,这两种极端的心态都不利于在考场上的发挥。同时,在这两天中建议考生将自己之前复习的内容进行梳理和组织,形成一套适合自己的答题思路,每一类题目都需要怎么去回答,答题要点有哪些,可以引用哪些具体例子,做到心中有数。这样考生才能建立起强大的自信,在考场上从容应对。

  最后,到了真正的考场,考生不要受一些客观因素--例如抽签顺序、题目难度、对手外表的干扰,保持自己心态的平稳。在候考时如果太过紧张,可尝试深呼吸、给自己积极的心理暗示、冥想来减缓自己的紧张情绪。同时在作答时如果遇到不懂或者是不会的题,要让自己迅速的冷静下来,从关键词入手寻找答题的切入点,在答的过程中再逐渐以点带面、扩展思路。在形式方面,尽量做到声音洪亮,大方得体,争取较高的印象分数。

  总之,面试考场上不仅是考生知识能力方面的竞争,更是内心心理素质的较量。而后者在面试环节尤为重要,所以考生一定要调整好自己的心理状态,以最佳的面貌来迎接考验,进而取得国考面试的最终胜利!

  北京人事考试网是您报考2016年国家公务员考试的最得力帮手,我们将为您提供最及时的招考信息、最精品的辅导课程以及最贴心的备考服务。华图北京人事考试网公职培训第一品牌!

(编辑:李昂)

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