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心态与状态
--2015年中央及其直属机关公务员考前脉络明晰与心理攻略
面临即将开始的2015年度国家公务员考试，考前整体脉络的把握与考后心理状态的调整尤为重要。很多考生存在着考前复习充分与考后成绩不理想而导致的巨大心理落差，这种落差对于心理自我调适能力强的考生估计很快就会过去，然而对于自我调节能力差的考生也许会成为今后学习、工作与生活的一道心理屏障。考前认清复习脉络，考后做好心理调适，对于广大考生提高备考效率、整体把握考试节奏、强化心理预期与理性面对考试结果十分重要。
一、考前脉络明晰
（一）明晰备考方向。公务员考试选拔的不仅是知识型人才，更侧重选拔的是综合能力强的人才。这也就意味着要想在公务员考试中摘取桂冠，脱颖而出，你的IQ不仅要经得起考查，同时你的EQ也要经得起考验。明确这种理念将决定你的成败乃至今后的工作发展。公务员考试已从发展初期更多的侧重死记硬背的知识型考查，逐渐转变成为思维方法与思维品质的能力考查，其核心点侧重于对考生综合素质与抗压能力的检测。培养一种终生学习的品质，锻炼自身抗压能力显得十分必要。
（二）理清复习构架。认清复习备考的侧重点与把握好一种复习思路很重要。公务员考试更多的应该是平时不断的学习与积累，在临近考试的一个月里，更多的则是应锻炼自己接近实战的答题状态。
一是严格控制答题时间与答题状态。这里面的答题时间就是按照相应时间作答，不超时。答题状态就是要集中精神，模拟进入考场时的心态作答。适度紧张但却不慌张。申论考试时间自从去年已经变更为三个小时，但这个时间其实并非像大多数考生想象的这么充足，所以把握时间的紧凑型十分关键。
二是模拟考场答题氛围。尽量抽出一些时间，安排上午时段模拟行政职业能力测验，下午时段模拟申论考试。使自己的答题生物钟尽可能的在考前校准好，以适应考试的时间安排。
三是真题与解析并重。在做完真题后将自己的答案与参考答案比对校正，从而在不断修正与改进之间找到最适合自己的一种答题步骤与答题方法，将自身的答题方式更好的优化重组，从而实现自我水平的延展。做题不在多而在于精。
二、考后心理调适
在现有政治体制与经济体制下的社会格局决定了当下公务员考试，尤其是中央一级的公务员考试的火热程度。以2012年国考为例，中央党群机关平均职位竞争比例最高，为131:1，竞争超过1000:1的职位达37个，竞争最激烈的国家民族事务委员会民族理论政策研究室科研管理处主任科员及以下一职，比例高达4000:1。这一报考人数的井喷状态决定了，目前的公务员考试出现了考不上成为常态，考上则为一反常态的现象。
（一）调整心理落差。国考命题专家组出题目的是让你感到紧张，让你面对考题出现一种措手不及的反应。这一规律表现为虽然考前复习感觉相当良好，但每年面对实战又总是一头雾水。这一连锁反应导致大多数考生出现了考后心理落差加大，对今后考试失去信心。其实大可不必，考上未必是好事，考不上未必是坏事。塞翁失马焉知非福。理性面对这种有可能出现的落差分，提前打好“预防针”。心态摆正了，压力减小了，也许结果未必太坏。
（二）理性看待结果。这里并非在引导考生不再关注考试的结果，考试的目的就是追求一种落地生根，理想分数的呈现，然而这种激烈竞争程度决定了，大多数人必将名落孙山。圣人无功故能成其功，圣人无欲则能成其欲。平常心态应对这一结果不失为一种理性的选择。
（三）学习的另一种境界。复习备考目的是为了寻求一种工作状态的改变，况且这还是一种你未必能适应的未知的工作环境与状态，但如果换一个学习角度，将其作为一种学习境界的不断延展也未尝不可。国考的试题对于人的数理、思维，逻辑分析以及言语表达都会有一定锻炼，即便不为单纯考试，锻炼一下自身的综合能力与素养的培养也未必不是一件好事。
在这个压力大于精力的社会，原本的压力造成人们之间的身心忙碌已经够大。倘若将一次考试，准确的说历练自身的一次检验看待成一种对自身的施压，也许会得不偿失。宠辱不惊，得失坦然。修身同时修行与修性并重，体味过程的精彩绝伦，丰富人生的酸甜苦辣，在选择中品尝奋斗的艰辛，在收获中回味点滴的付出。平常心面对不平常的事，你的人生也许将会与众不同。
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（编辑：李昂）
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